Την Κυριακή 12 Μαΐου 2024, η Φροντίδα, σε συνεργασία με το Κοινοτικό Συμβούλιο Μάμμαρι, διοργάνωσε μια απόλυτα επιτυχημένη εκδήλωση όπου οι κάτοικοι του χωριού, είχαν τη δυνατότητα να πραγματοποιήσουν μετρήσεις ζωτικών σημείων και σακχάρου.

Επίσης, στην εκδήλωση παρευρέθηκε το Κλινικό Εργαστήριο Βιοεξέλιξη το οποίο παρείχε δωρεάν Βιοχημικές Εξετάσεις Αίματος για Ολική Χοληστερόλη και Τριγλυκερίδια.

Στόχος της εκδήλωσης αυτής, ήταν να σταλθεί ένα μήνυμα αισθητοποίησης προς όλους, για την φροντίδα του υπέρτατου αγαθού, την υγεία!

Η Φροντίδα, βρίσκεται στο ΓεΣΥ και παρέχει τις υπηρεσίες της Παγκύπρια, 365 μέρες το χρόνο, εφαρμόζοντας σύγχρονες επιστημονικές πρακτικές.

Όλη η φιλοσοφία και όλες οι δράσεις της Φροντίδας έχουν πάντα στο επίκεντρο τον άνθρωπο, με απώτερο σκοπό τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών και των οικογενειών τους.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο 70004243 ή στο 22008787.

Το διήμερο 12 και 13 Απριλίου, η Φροντίδα, είχε τη χαρά να συμμετάσχει στο 3ο Παγκύπριο Συνέδριο Χρόνιου Πόνου, που πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας και του Ιατρικού Συλλόγου Κύπρου, στις εγκαταστάσεις του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου.

Είκοσι επτά διακεκριμένοι επιστήμονες διεθνούς φήμης μοιράστηκαν μαζί μας τα πιο πρόσφατα ευρήματα και τις καλύτερες πρακτικές σχετικά με θέματα όπως οι κεφαλαλγίες, ο γυναικολογικός και παιδιατρικός πόνος κι ο χρόνιος πόνος στην τρίτη ηλικία.

Στο συνέδριο παρευρέθηκαν περισσότεροι από 300 επαγγελματίες υγείας διαφόρων ειδικοτήτων αλλά και φοιτητές από το τομέα της υγείας.

Η συμμετοχή μας στο συνέδριο εντάσσεται στο πλαίσιο της αφοσίωσής μας στην παροχή υψηλής ποιότητας φροντίδας στους ασθενείς μας.

Διατροφικές συμβουλές και χρήσιμα Tips από την Κλινική Διαιτολόγο Διατροφολόγο μας, Χρύσω Πατσαλίδου

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους και μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής τους. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ορισμένα φάρμακα που συνήθως λαμβάνουν οι ηλικιωμένοι για άλλα προβλήματα υγείας μπορεί να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητά τους. Επομένως, είναι σημαντικό να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους εάν αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα και να εξετάσουν την πιθανή προσαρμογή της θεραπείας τους.

Ορισμένα από τα φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν τη δυσκοιλιότητα στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν:

1. Αντιϋπερτασικά φάρμακα
2. Οπιοειδή αναλγητικά
3. Αντικαταστολείς του ασβεστίου
4. Κατασταλτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος

Αυτά τα φάρμακα μπορεί να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα στους ηλικιωμένους και να απαιτήσουν προσαρμογή της θεραπείας ή αλλαγή στη διαχείριση του προβλήματος.

Διατροφικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της δυσκοιλιότητας:

• Κατανάλωση διατροφής πλούσιας σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά και οσπριοειδή.
• Αύξηση της κατανάλωσης υγρών, όπως νερό και υγιεινά ροφήματα.
• Τακτική άσκηση όπως φυσιοθεραπεία και περπάτημα, για την προώθηση της κινητικότητας του εντέρου.
• Συμπερίληψη τροφών όπως ψωμί από πιτυρούχο σιτάρι, κράκερ με σίκαλη και μαρμελάδες φρούτων στη διατροφή.
• Αποφυγή χρήσης καθαρτικών και υποθέτων ως μόνιμη λύση, καθώς αυτά δεν αντιμετωπίζουν τη ρίζα του προβλήματος.

Ας δούμε τώρα περισσότερα διατροφικά tips που μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη διαχείριση της δυσκοιλιότητας και στη βελτίωση της υγείας του εντέρου.

• Χρήσιμο Tip 1 : Πιείτε 1 κουταλιά ελαιόλαδο ακολουθούμενη από 1 ποτήρι χλιαρό νερό για να έχετε μια φυσική δράση λίπανσης. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην ενίσχυση της κίνησης του εντέρου.
• Χρήσιμο Tip 2 : Αν νιώθετε ότι το άγχος σας επηρεάζει, κάντε μια παύση. Το σώμα σας, σας μιλάει, οπότε μην αγνοείτε τα σημάδια που σας δίνει. Δοκιμάστε τη γυμναστική ή απλά διαβάστε ένα βιβλίο που σας αρέσει για να χαλαρώσετε.
• Χρήσιμο Tip 3 : Αντικαταστήστε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως το λευκό ρύζι, το λευκό ψωμί ή τα μακαρόνια, με προϊόντα ολικής άλεσης για μια πιο υγιεινή διατροφή.
• Χρήσιμο Tip 4 : Συνδυάστε τα δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης με γιαούρτι αντί για γάλα για μια ελαφριά αλλά θρεπτική πρωινή διατροφή.
• Χρήσιμο Tip 5 : Συνδυάστε τον πρωινό καφέ σας με ένα ποτήρι νερό και με πηγές φυτικών ινών για μια ενεργή και υγιεινή αρχή της ημέρας.
• Χρήσιμο Tip 6 : Για να αυξήσετε την κατανάλωση φυτικών ινών, προσθέστε σταδιακά στη διατροφή σας περισσότερες φυτικές τροφές, όπως φρούτα, λαχανικά και όσπρια. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση φυτικών ινών, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο πεπτικό σας σύστημα.

Με την εφαρμογή αυτών των συμβουλών και την παρακολούθηση της διατροφής σας και του τρόπου ζωής σας, μπορείτε να βελτιώσετε τη διαχείριση της δυσκοιλιότητας και να απολαύσετε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Χρύσω Πατσαλίδου,

Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Η κινητικότητα, η υγιεινή, η αυτοεξυπηρέτηση και το φαγητό μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστούν στον ηλικιωμένο για να τον βοηθήσουν στην καθημερινότητα του.

1. Προσαρμόστε το περιβάλλον του στις ανάγκες του

Όσο μεγαλώνουμε, τόσο η ισορροπία μας και οι κινήσεις μας αλλάζουν. Δεν έχουμε τα ίδια αντανακλαστικά ούτε την ίδια ευλυγισία. Σε ένα σπίτι όπου διαμένει ένας ηλικιωμένος πρέπει να φροντίσουμε να μην υπάρχουν πολλά και μικρά έπιπλα που να δυσκολεύουν τη μετακίνηση, ιδίως αν ο ηλικιωμένος χρειάζεται μπαστούνι ή άλλο βοήθημα.

Πρέπει να έχουμε λίγα και χρηστικά έπιπλα τα οποία να είναι εμφανή και σχετικά υψηλά για να τα βλέπει εύκολα κάποιος που ίσως έχει προβλήματα όρασης.

Αυτό που θέλουμε είναι να διευκολύνουμε τη μετακίνηση του ηλικιωμένου μέσα στο σπίτι για να νιώθει περισσότερη ανεξαρτησία και σιγουριά για τα βήματά του.

Αφήστε χρηστικά αντικείμενα όπως γυαλιά, ρούχα, παπούτσια και παντόφλες σε εμφανή και εύκολα προσβάσιμα σημεία.

Αν έχετε σκάλες, είτε εσωτερικές είτε εξωτερικές, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κουπαστή στην οποία να μπορεί να στηριχθεί ο ηλικιωμένος. Αν ο άνθρωπός σας δεν μπορεί να ανεβοκατεβαίνει σκάλες, σκεφτείτε την πιθανότητα να εγκαταστήσετε έναν ανελκυστήρα σκάλας.

2. Προσωπική υγιεινή

Όπως όλοι μας, έτσι και ο ηλικιωμένος θέλει να πλένεται και να νιώθει καθαρός και φροντισμένος.

Είναι καλό να έχετε ένα καρεκλάκι στο μπάνιο για να μπορεί να καθίσει χωρίς να πέσει. Βάλτε όλα όσα χρησιμοποιεί στο ύψος του χεριού του για να μην χρειάζεται να σηκώνεται. Κάποιες κινήσεις υγιεινής (ξύρισμα, πλύσιμο προσώπου, πλύσιμο δοντιών) μπορούν να γίνουν στο νιπτήρα, οπότε ίσως να χρειάζεστε καρέκλα. Φροντίστε οι πετσέτες και το σαπούνι να είναι προσβάσιμα και τοποθετημένα σε εμφανή σημεία.

Όσο ο άνθρωπος σας μπορεί να αυτοεξυπηρετείται στη τουαλέτα, βοηθήστε τον και διευκολύνετε τις κινήσεις του. Αυτό του δίνει αυτοεκτίμηση και νιώθει ότι δεν έχει επιστρέψει στη βρεφική ηλικία. Τοποθετήστε λαβές για να μπορεί να στηριχτεί και φροντίστε να μπορεί να πιάσει το χαρτί τουαλέτας.

Αν έχει ακράτεια, προμηθευτείτε πάνες κατάλληλες για τις ανάγκες του, ενώ μη ξεχάσετε και πάνες νύχτας για να μπορεί ο άνθρωπός σας να έχει μια ήσυχη και ξεκούραστη νύχτα. Αυτό θα τον βοηθήσει να είναι πιο ευχάριστος και συνεργάσιμος μέσα στην ημέρα.

3. Βασικές ανάγκες υγείας

Καλό είναι να έχετε ένα ηλεκτρονικό πιεσόμετρο και ένα οξύμετρο για να μπορείτε να παίρνετε την πίεση και το κορεσμό εύκολα και γρήγορα.

Αν ο ηλικιωμένος έχει θέμα διαβήτη, επενδύστε σε έναν μετρητή σακχάρουθα έχετε και μια καλύτερη και ακριβέστερη εικόνα της υγείας του ανθρώπου σας.

Φροντίστε τα χάπια και όποια άλλη φαρμακευτική αγωγή ακολουθεί. Αν δεν έχει πρόβλημα μνήμης, δώστε στον άνθρωπό σας την ευκαιρία να τακτοποιεί και να παίρνει τα φάρμακά του μόνος τους, καθώς αυτό είναι μια ένδειξη αυτονομίας και θα τον τονώσει ψυχολογικά.

4. Βοηθήστε τον άνθρωπό σας να έχει ανεξαρτησία

Αν μένετε μαζί με τον ηλικιωμένο, μην τον κάνετε να νιώσει ότι είναι μωρό, μια και αυτό ρίχνει την αυτοπεποίθησή του και την ψυχολογία του.

Αν μπορεί να κινηθεί, εντάξτε τον στην καθημερινή ζωή σας. Ζητήστε του να σας βοηθήσει σε μικρές καθημερινές εργασίες:  το στρώσιμο του τραπεζιού, λίγο μαγείρεμα, πότισμα στις γλάστρες του μπαλκονιού, λίγη καθαριότητα στο σπίτι ή ακόμα και το φύτεμα μιας γλάστρας. Δώστε τους κίνητρα να νιώθουν ωφέλιμοι και χρήσιμοι στο κοινωνικό σύνολο και βέβαια στο σπίτι.

Αυτοί οι άνθρωποι είχαν ευθύνες, δικαιώματα και επιλογές για τη ζωή τους για πολλά χρόνια, ας μην τους τα αφαιρέσουμε όσο μπορούμε και μπορούν.

5. Ο ηλικιωμένος χρειάζεται κοινωνικότητα και επικοινωνία

Αν ο άνθρωπός σας δεν έχει άνοια, βοηθήστε τον να κρατήσει την επικοινωνία με φίλους και γνωστούς. Ενθαρρύνετε τον να παίρνει τηλέφωνο και να μιλάει ή προτείνετέ του να βρεθεί με φίλους και φίλες.

Προσπαθήστε να βρείτε ευκαιρίες για κοινωνικοποιήση στη γειτονιά, ακόμα και μια βόλτα γύρω από το τετράγωνο μπορεί να είναι σημαντική για έναν άνθρωπο. Αφήστε τη γιαγιά να τα πει με τον ταχυδρόμο και την γειτόνισσα και δώστε της ευκαιρίες να ακονίζει το μυαλό της.

6. Σταυρόλεξα και βιβλία για το μυαλό του ηλικιωμένου

Όσο ο άνθρωπος σας μπορεί να διαβάζει, δώστε του ευκαιρίες να λύσει σταυρόλεξα και να διαβάσει. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να κρατήσει το μυαλό του σε εγρήγορση. Βιβλία, ιστορίες, περιοδικά και εφημερίδες κρατούν τον ενδιαφέρον  και βοηθάνε στο να δώσουν νέο νόημα στη ζωή ενός ανθρώπου.

Έχουμε δει ηλικιωμένους που έχουν αποκτήσει βασικές γνώσεις τεχνολογίας και έμαθαν να χειρίζονται tablets. Είναι μια καλή λύση για να κρατήσουν επαφή με τον έξω κόσμο, να ενδιαφερθούν και να διαβάσουν.

7. Χαρίστε στον ηλικιωμένο αυτοεκτίμηση και σεβασμό

Οι πιο πολλοί ηλικιωμένοι έχουν έντονη την αίσθηση της φθαρτότητας τους. Καταλαβαίνουν ότι οι δυνάμεις τους μειώνονται και ότι έχουν ανάγκη βοήθειας. Όσο μπορούμε, τους βοηθάμε αλλά πάντα έχουμε στο πίσω μέρος του μυαλού μας ότι θέλουν να νιώθουν ότι είναι ακόμα ανεξάρτητοι, ελεύθεροι και μπορούν να πάρουν τις αποφάσεις τους.

Αν θέλουν μια μέρα να επιλέξουν οι ίδιοι τι θα φάνε για μεσημεριανό, αφήστε τους να διαλέξουν. Και αν θέλουν να μαγειρέψουν, δώστε τους αυτή τη δυνατότητα. Έτσι νιώθουν χρήσιμοι και ανακτούν την αυτοεκτίμησή τους.

Αν βλέπετε ότι ο  άνθρωπος σας χρειάζεται κάτι παραπάνω από τη δική σας φροντίδα στο σπίτι, τότε η «Φροντίδα» είναι εδώ για να σας βοηθήσει σε ότι χρειάζεστε. 

Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 7000 42 43 για μια δωρεάν αξιολόγηση για τις ανάγκες που έχει ο δικός σας άνθρωπος, απο την επαγγελματική μας ομάδα.

Βήμα 1: Εφοδιασμός με φρέσκα τρόφιμα. Αναζητήστε φρέσκα, εποχιακά φρούτα και λαχανικά. Αυτά αποτελούν βασικό στοιχείο της υγιεινής διατροφής. Προσπαθήστε να τα έχετε πάντοτε στο σπίτι, ώστε να είναι εύκολα προσβάσιμα.

Βήμα 2: Σχεδιασμός λίστας αγορών. Πριν πάτε στο σούπερ μάρκετ, σχεδιάστε μια λίστα αγορών. Καταγράψτε τα τρόφιμα που χρειάζεστε και την ποσότητα τους. Αυτό θα σας βοηθήσει να αγοράσετε μόνο ό,τι χρειάζεστε και να αποφύγετε τις υπερβολές.

Βήμα 3: Η λίστα αγορών για έναν διαβητικό πρέπει να περιλαμβάνει τα εξής:

• Φρούτα: Επιλέξτε 2-4 μερίδες φρέσκων ή κατεψυγμένων φρούτων καθημερινά. Επιλέξτε εποχιακά φρούτα και καταναλώνετέ τα με τη φλούδα, καθώς περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες.
• Κρέας, ψάρια και τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: Χρειάζεστε 2-3 μερίδες από απαλά τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες καθημερινά. Επιλέξτε άπαχο κοτόπουλο, ψάρι, άπαχο βοδινό κρέας, χοιρινό κρέας, αυγά ή υποκατάστατα αυγού, φυστικοβούτυρο χαμηλού λίπους.
• Μη αμυλώδη λαχανικά: Το μισό πιάτο σας θα πρέπει να περιλαμβάνει λαχανικά. Συμπεριλάβετε σκούρα πράσινα και κίτρινα-πορτοκαλί λαχανικά στη λίστα σας.
• Λίπη: Επιλέξτε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα έλαια, όπως ελαιόλαδο, λάδι canola, καλαμπόκι.
• Ξηροί καρποί και όσπρια: Αμύγδαλα, καρύδια, φασόλια, και φασόλια σε κονσέρβα αποτελούν υγιεινές προσθήκες στη διατροφή.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά: Συμπεριλάβετε γάλα ή γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά στη λίστα σας.
• Δημητριακά ολικής άλεσης: Προτιμήστε καστανό ρύζι, ζυμαρικά ολικής άλεσης και δημητριακά ολικής άλεσης. Φασόλια και φακές είναι επίσης καλές επιλογές.
• “Διαβητικά” προϊόντα: Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε γλυκαντικές ουσίες ως εναλλακτική λύση για τη ζάχαρη στον καφέ, το τσάι και τις συνταγές. Βεβαιωθείτε ότι διαβάζετε τις ετικέτες για να είστε σίγουροι ότι είναι κατάλληλες για διαβητικούς.

Η παρακάτω λίστα είναι ένας καλός οδηγός για να ξεκινήσετε την αγορά υγιεινών τροφίμων. Ωστόσο, πάντα συνεργαστείτε με τον γιατρό και τον διαιτολόγο σας για να εξατομικεύσετε τη διατροφή σας σύμφωνα με τις ατομικές σας ανάγκες.

Το ενδιαφέρον της φετινής Παγκόσμια Ημέρας Φυσικοθεραπείας είναι στραμμένο στην αρθρίτιδα. Το φετινό θέμα έρχεται σε συνέχεια του θέματος του 2022, το οποίο εστίαζε στην οστεοαρθρίτιδα.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι ένα χρόνιο φλεγμονώδες, αυτοάνοσο και εξελικτικό νόσημα των αρθρώσεων, το οποίο μερικές φορές προσβάλλει και ορισμένα σπλάχνα, είναι μια από τις πιο κοινές μορφές αρθρίτιδας. Πρόκειται για μια νόσο που διαταράσσει σημαντικά τη ζωή των ασθενών, λόγω του πόνου, του περιορισμού της κίνησης, της δυσκαμψίας, της κόπωσης και της μειωμένης λειτουργικότητας.

Εκδηλώνεται με τρεις μορφές :

• Πολυαρθρίτιδα
• Μονοαρθρίτιδα καρπού ή του γόνατος
• Βραδεία μονοαρθρίτιδα, που μπορεί να εξελιχτεί σε πολυαρθρίτιδα

Κλινική εικόνα

Η νόσος προσβάλλει συνήθως άτομα ηλικίας 40-60 χρονών και συχνότερα γυναίκες σε ανολγία 3:1. Εκδηλώνεται σχεδόν πάντα συμμετρικά από τις περιφερικές αρθρώσεις (πηχεοκαρπικές, ποδοκνημικές, γόνατα), ένω σπανιότερα προσβάλλει τα ισχία, τους ώμους και τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Στην πηχεοκαρπική προσβάλλονται οι μετακαρπιοφαλαγγικές και οι πρώτες φαλαγγογαλαγγικές αρθρώσεις, τυπική παραμόρφωση αποτελεί η ωλένια απόκλιση του καρπού και των δακτύλων. Η παραμόρφωση επιδεινώνεται από το μυϊκό σπασμό, τη βράχυνση και την ατροφία των μυών γύρω από την αρθρώση.

Φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση

Αφορά σε όλα τα συστήματα του οργανισμού. Ελέγχεται το μυοσκελετικό σύστημα για τυχόν διόγκωση των αρθρώσεων, ευαισθησία στην πίεση, αύξηση της θερμοκρασίας, παραμορφώσεις και περιορισμό της κινητικότητας. Αξιολογείται το δέρμα, το κυκλοφορικό και το αναπνευστικό σύστημα. Επίσης, ελέγχεται η ικανότητα αυτοεξυπηρέτησης του ασθενή (μετακινήσεις, βάδιση, ντύσιμο, πρόσληψη τροφής, ατομική υγιεινή και η δυνατότητα έστω και μειωμένης εργασίας).

Θεραπεία

 Επειδή η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι στην πραγματικότητα πάθηση με άγνωστη αιτιοπαθογένεια, δεν υπάρχει αιτιολογική θεραπεία. Στόχος της θεραπείας είναι η μείωση του πόνου στις οξείες φάσεις της πάθησης, η διατήρηση όσο γίνεται καλύτερης κινητικότητας στις αρθρώσεις που πάσχουν και ο περιορισμός των παραμορφώσεων. Ανάλογα με τη βαρύτητα της πάθησης, η αντιμετώπιση διακρίνεται σε συντηρητική με φαρμακοθεραπεία-φυσικοθεραπεία και σε χειρουργική.

Πρόγραμμα φυσικοθεραπείας σε ρευματοειδή αρθρίτιδα

Οξύ στάδιο : Ο ασθενής βρίσκεται σε κατάκλιση, λαμβάνει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και οι προσβεβλημένες αρθρώσεις ακινητοποιούνται με τους κατάλληλους νάρθηκες.

Στόχοι φυσικοθεραπείας :

• Υποχώρηση της φλεγμονής και του οιδήματος
• Πρόληψη των παραμορφώσεων και των συγκάμψεων με διάφορους νάρθηκες

 Οδηγίες για το σπίτι :

• Να μη φορτίζει ιδιαίτερα τις αρθρώσεις
• Να μην τοποθετεί μαξιλάρια κάτω απο τα γόνατα, επειδή ευνοούνται οι συγκάμψεις(καμπτικό πρότυτο)

Υποξύ-χρόνιο στάδιο : Η φλεγμονή της άρθρωσης και ο πόνος υποχωρούν. Ο φυσικοθεραπευτής υποβάλλει τον ασθενή σε ένα εξελικτικό πρόγραμμα φυσικοθεραπείας, προσαρμοσμένο για τον κάθε ασθενή, αποφεύγοντας την υπερβολική κίνηση και κόπωση, επειδή υπάρχει κίνδυνος επανεμφάνισης των συμπτωματων.

Στόχοι φυσικοθεραπείας

• Πρόληψη περαιτέρω δυσμορφιών και παραμορφώσεων των προσβεβλημένων αρθρώσεων
• Αύξηση της ελαστικότητας των μυών και των συνδέσμων
• Βελτίωση της κινητικότητας των προσβεβλημένων αρθρώσεων
• Αύξηση της μυϊκής ισχύος
• Λειτουργική προσαρμογή του ασθενή στην καθημερινότητα
• Διατήρηση της γενικής υγείας

Πολύ σημαντικό να γνωρίζει ο ασθενής είναι ότι όσο νωρίτερα ξεκινά η θεραπευτική αγωγή, τόσο πιο αποτελεσματική ενδέχεται να είναι ώστε να αποφευχθεί η καταστροφή των αρθρώσεων.

Διαβάστε ολόκληρη την συνέντευξη εδώ:

Η ομάδα της “Φροντίδας” την Κυριακή 23 Ιουλίου ταξίδεψε στην όμορφη Λάνια.

Σκοπός της επίσκεψης μας ήταν να γνωρίσουν οι κάτοικοι του χωριού τις Υπηρεσίες μας και την Παγκύπρια κάλυψη που παρέχουμε 24 ώρες το 24ωρο 365 ημέρες το χρόνο. Τους έγινε μέτρηση Ζωτικών Σημείων και Μέτρηση Ζαχάρου. Επίσης η Κλινική Διατροφολόγος μας Χρύσω Πατσαλίδου τους μίλησε για την διατροφή και την σημασία της στην Υγείας μας.

Ευχαριστούμε θερμά τον κοινοτάρχη κ. Μιχάλη Παπαελισσαίου για την φιλοξενία αλλά και τους κατοίκους του χωριού για την ζεστή υποδοχή.