Δυσκοιλιότητα και διατροφική αντιμετώπιση στην τρίτη ηλικία

Δυσκοιλιότητα και διατροφική αντιμετώπιση στην τρίτη ηλικία

Διατροφικές συμβουλές και χρήσιμα Tips από την Κλινική Διαιτολόγο Διατροφολόγο μας, Χρύσω Πατσαλίδου Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους και μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής τους. Είναι σημαντικό να...
Διαβήτης & Σούπερ Μάρκετ: Σωστές επιλογές τροφίμων

Διαβήτης & Σούπερ Μάρκετ: Σωστές επιλογές τροφίμων

Η διατροφή παίζει ένα καίριο ρόλο στη διαχείριση του διαβήτη. Είναι σημαντικό για όλους τους διαβητικούς να επιλέγουν τρόφιμα που δεν αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους. Οι επιλογές διατροφής μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες, αλλά...
Η διατροφή στην τρίτη ηλικία: Το κλειδί για έναν ενεργό και υγιή τρόπο ζωής

Η διατροφή στην τρίτη ηλικία: Το κλειδί για έναν ενεργό και υγιή τρόπο ζωής

Η διατροφή στην τρίτη ηλικία έχει ζωτική σημασία για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας των ηλικιωμένων. Καθώς γερνάμε, οι διατροφικές μας ανάγκες μπορεί να αλλάξουν και η ικανοποίηση αυτών των αναγκών είναι ουσιώδης για τη διατήρηση ενός υγιούς και ενεργού...